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Asperges gratinées au four, nappées de sauce béchamel et de fromage fondu, garnies de persil frais.

Recette Asperges Gratinées au Four : Un Plat Savoureux à Déguster au Printemps

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 6 Prs
Calories 300 kcal

Equipment

  • Plat à gratin
  • Fouet
  • Économe (pour les asperges)
  • Papier absorbant

Ingrédients
  

  • 1,5 kg d'asperges vertes ou blanches selon votre préférence
  • 30 g de beurre
  • 30 g de farine
  • 500 ml de lait ou lait végétal pour une version sans lactose
  • 200 g de parmesan râpé ou un autre fromage râpé de votre choix
  • 100 g de jambon cru ou jambon blanc coupé en fines tranches
  • 100 ml de crème fraîche épaisse
  • Sel et poivre au goût
  • Noix de muscade facultatif, pour un goût légèrement épicé
  • Ciboulette ou persil frais pour la décoration

Instructions
 

Préparation des asperges :

  • Laver soigneusement les asperges sous l'eau froide.
  • Éplucher les asperges blanches à l'aide d'un économe en retirant la peau des tiges. Pour les asperges vertes, vous pouvez simplement couper les parties dures en bas des tiges.
  • Blanchir les asperges : dans une grande casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les asperges pendant 3 à 5 minutes (selon leur taille). Elles doivent être encore légèrement croquantes.
  • Égouttez-les et laissez-les refroidir légèrement avant de les disposer dans le plat à gratin.

Préparation de la sauce béchamel :

  • Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu moyen.
  • Ajoutez la farine et mélangez bien pour obtenir un roux. Faites cuire 1 à 2 minutes pour éliminer le goût de la farine.
  • Versez progressivement le lait tout en fouettant constamment pour éviter les grumeaux. Faites chauffer à feu doux jusqu’à ce que la sauce épaississe.
  • Ajoutez la crème fraîche et mélangez bien. Assaisonnez avec du sel, du poivre et de la noix de muscade (facultatif).

Montage du gratin :

  • Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7).
  • Disposez les asperges dans le plat à gratin.
  • Ajoutez les tranches de jambon par-dessus les asperges.
  • Versez la béchamel chaude sur les asperges et le jambon pour bien les couvrir.
  • Saupoudrez généreusement de parmesan râpé (et un peu de fromage râpé supplémentaire si vous aimez un gratin plus fondant).

Cuisson :

  • Enfournez le gratin pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que le fromage ait fondu.
  • Si vous souhaitez un gratin encore plus croustillant, vous pouvez activer la fonction grill du four pendant les 5 dernières minutes de cuisson.

Présentation et dégustation :

  • Sortez le gratin du four et laissez-le reposer quelques minutes avant de servir.
  • Décorez avec un peu de ciboulette ou de persil frais pour ajouter de la couleur et une touche de fraîcheur.
  • Servez chaud en accompagnement d'une viande grillée, de poisson, ou même d'une salade pour un repas léger.

Astuces

  • Pour plus de croquant, vous pouvez ajouter un peu de pain râpé ou de graines de sésame sur le gratin avant de le mettre au four.
  • Pour une version encore plus gourmande, remplacez la béchamel par une sauce au fromage pour un gratin encore plus crémeux.