Chakchouka Absolument Délicieuse : Une Recette Unique Pour Un Repas Inoubliable
Temps de préparation 15 minutesmin
Temps de cuisson 20 minutesmin
Temps total 35 minutesmin
Type de plat Diner
Cuisine Méditéranéenne
Portions 6Prs
Calories 250kcal
Equipment
Tajine (ou cocotte en fonte)
Couteau de cuisine tranchant
Cuillère en bois pour mélanger.
Couvercle adapté à votre poêle
Planche à découper
Ingrédients
4œufsfrais et de préférence bio
4tomates mûresou 1 boîte de tomates concassées
1oignonmoyen, émincé
2poivronsrouge et vert, coupés en dés
2gousses d'ailémincées
1cuillère à soupe de concentré de tomate
1cuillère à soupe d’huile d’olive
1cuillère à café de cumin en poudre
1cuillère à café de paprika doux
1/2cuillère à café de harissaoptionnel, pour plus de piquant
Sel et poivreau goût
Quelques feuilles de coriandre fraîchepour la garniture
1cuillère à soupe de vinaigre de cidrefacultatif
Olives noiresfacultatif, pour ajouter de la saveur
Instructions
Préparer les légumes :
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle ou une poêle à frire profonde à feu moyen.
Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
Ajoutez les poivrons coupés en dés et faites cuire encore 5 minutes en remuant régulièrement.
Ajouter les épices et la tomate :
Ajoutez l'ail émincé, le cumin, le paprika et la harissa (si vous aimez le piquant). Laissez cuire pendant 1 à 2 minutes pour que les épices dégagent leur arôme.
Ajoutez les tomates concassées (ou les tomates fraîches coupées en dés) et le concentré de tomate. Mélangez bien et laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
Casser les œufs :
Faites de petits puits dans la sauce tomate à l’aide d’une cuillère. Cassez les œufs un à un et placez-les délicatement dans chaque puits.
Couvrez la poêle avec un couvercle et laissez cuire les œufs pendant environ 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce que les blancs soient bien cuits mais que les jaunes restent encore légèrement coulants. Vous pouvez ajuster la cuisson en fonction de vos préférences.
Ajouter les touches finales :
Si vous aimez, ajoutez un peu de vinaigre de cidre pour apporter une touche d'acidité et de fraîcheur.
Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût. Garnissez avec des olives noires et des feuilles de coriandre fraîche ciselées.
Servir :
Servez immédiatement, accompagné de pain pita, de pain grillé ou même de couscous pour un repas complet.
Astuces
Vous pouvez ajouter des légumes comme des courgettes ou des aubergines pour varier les saveurs et rendre votre chakchouka encore plus complète.
Pour une version végétalienne, omettez les œufs et ajoutez des pois chiches ou du tofu brouillé.