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Chakchouka dans une poêle en fonte avec des œufs, des tomates, des poivrons et des olives noires, servie avec un fond de paysage marocain traditionnel

Chakchouka Absolument Délicieuse : Une Recette Unique Pour Un Repas Inoubliable

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Type de plat Diner
Cuisine Méditéranéenne
Portions 6 Prs
Calories 250 kcal

Equipment

  • Tajine (ou cocotte en fonte)
  • Couteau de cuisine tranchant
  • Cuillère en bois pour mélanger.
  • Couvercle adapté à votre poêle
  • Planche à découper

Ingrédients
  

  • 4 œufs frais et de préférence bio
  • 4 tomates mûres ou 1 boîte de tomates concassées
  • 1 oignon moyen, émincé
  • 2 poivrons rouge et vert, coupés en dés
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de cumin en poudre
  • 1 cuillère à café de paprika doux
  • 1/2 cuillère à café de harissa optionnel, pour plus de piquant
  • Sel et poivre au goût
  • Quelques feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre facultatif
  • Olives noires facultatif, pour ajouter de la saveur

Instructions
 

Préparer les légumes :

  • Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle ou une poêle à frire profonde à feu moyen.
  • Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  • Ajoutez les poivrons coupés en dés et faites cuire encore 5 minutes en remuant régulièrement.

Ajouter les épices et la tomate :

  • Ajoutez l'ail émincé, le cumin, le paprika et la harissa (si vous aimez le piquant). Laissez cuire pendant 1 à 2 minutes pour que les épices dégagent leur arôme.
  • Ajoutez les tomates concassées (ou les tomates fraîches coupées en dés) et le concentré de tomate. Mélangez bien et laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

Casser les œufs :

  • Faites de petits puits dans la sauce tomate à l’aide d’une cuillère. Cassez les œufs un à un et placez-les délicatement dans chaque puits.
  • Couvrez la poêle avec un couvercle et laissez cuire les œufs pendant environ 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce que les blancs soient bien cuits mais que les jaunes restent encore légèrement coulants. Vous pouvez ajuster la cuisson en fonction de vos préférences.

Ajouter les touches finales :

  • Si vous aimez, ajoutez un peu de vinaigre de cidre pour apporter une touche d'acidité et de fraîcheur.
  • Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût. Garnissez avec des olives noires et des feuilles de coriandre fraîche ciselées.

Servir :

  • Servez immédiatement, accompagné de pain pita, de pain grillé ou même de couscous pour un repas complet.

Astuces

  • Vous pouvez ajouter des légumes comme des courgettes ou des aubergines pour varier les saveurs et rendre votre chakchouka encore plus complète.
  • Pour une version végétalienne, omettez les œufs et ajoutez des pois chiches ou du tofu brouillé.